睡眠薬がラムネ化したのか、室温が異様に高いせいか、

とにかく眠られない

22時に床についたはずなのに、なぜか「進撃の巨人」をリアルタイムで
見てるし。(汗)
それから何とかして2時間ほど寝たけど、トータルの睡眠時間は4時間と
いったところか。

今日は睡魔との戦いだった。ゼニけちらずにコーヒー飲めばよかった
(カフェインが少しでも入ると目が覚めるウチの身体)。

ま、エアコン入れば原因わかるでしょう。

コメント

まるこ
2018年8月13日21:11

睡眠不足は身体に堪えますね。
私も決して上手に眠れるタイプではないのでも気持ちわかりますよ。
抵抗力が落ちますから寝れると良いですね。
世界中に眠れるおまじないがある様ですけど…うーんなんだったかしら、
実験の結果有効なものがあったんですけど。すみません。

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