塩飴

コンビニは全滅、ドラッグストアに「塩サイダー」というものが
あるだけ。仕方ないからそれ買って1日2個程度なめてる。
そのせいかどうかわからないけど、室温34度でも熱中症知らず。

やっぱ、水分だけじゃなくて塩分補給も必要なのね。

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